Attention ! La crème solaire est un outil essentiel pour se protéger efficacement des effets néfastes du soleil, mais ce n’est pas le seul. Il faut donc :
- se protéger avec des vêtements (chapeau, T-shirt, etc.) et des lunettes à verres filtrants ;
- utiliser un parasol ;
- éviter les heures de fort ensoleillement ;
- s’exposer progressivement au soleil ;
- utiliser, en quantité suffisante, un produit de protection solaire adapté à son type de peau et à ses activités;
- renouveler régulièrement son application pour que la peau soit toujours bien protégée ;
- se méfier des idées reçues (par exemple : les UV ne passeraient pas à travers les nuages ; les peaux brunes n’auraient pas besoin de protection ; le bronzage protègerait parfaitement la peau etc.).
